Пряности
Пряности

Диетический салат из капусты и свеклы


"Легкий салат из капусты и сырой свеклы с яблоком, чесноком, лимонным соком (или уксусом). Прекрасный легкий обед с кусочком свежего хлеба!"


Ингредиенты для рецепта

  • 200 г капусты, нашинковать потоньше
  • 1 небольшая сырая свекла, натереть на терке
  • 1/2 яблока, потереть на терке
  • 2 зубчика чеснока
  • сок половины лимона или 1 ст.л. 9% уксуса
  • 1/2 ч.л. соли или по вкусу
  • 1/2 ч.л. сахара или по вкусу
  • 2 ст.л. нарезанной петрушки

Способ приготовления

Нашинковать капусту потоньше. Добавить 1/2 ч.л. соли и хорошо перетереть руками. Добавить тертую свеклу, давленый чеснок, тертое яблоко, лимонный сок (или уксус), сахар. Все перемешать и дать постоять 15 минут. Посыпать нарезанной петрушкой.

Топ 10 рецептов

Постные блюда

Стручковая фасоль

Стручковая фасоль

Чеснок мелко порубить. Лук порезать полукольцами. На оливком масле

Грибной суп Солянка

Грибной суп Солянка

Сушеные грибы залить водой и оставить набухать на 2-3 часа. Затем воду слить, грибы

Мутабель - баклажанная икра

Мутабель - баклажанная икра Ближнего Востока

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте маслом противень.

??ндийский рис Джира

??ндийский рис Джира

Нагрейте масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Бросьте в него семена тмина и

Шиитаке жаренные со сладким

Шиитаке жаренные со сладким перцем

Перец очистить от семян и нарезать тонкими полосками. Чеснок порубить. Укром мелко

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Описание

© 2014 Mir-Kylinarov.ru Все права защищены.