Пряности
Пряности

Шоколадные конфеты с овсяными хлопьями


"Вкусное и вполне безобидное для фигуры лакомство: шоколадные конфеты из овсяных хлопьев, банана и шоколада. Оно понравится детям, а также любителям шоколада.
"


Ингредиенты для рецепта

  • 1/2 стакана семечек (очищенных)
  • 1/2 стакана овсяных хлопьев (NordiC)
  • 50 г тертого темного шоколада
  • 1 большой банан
  • ванилин на кончике ножа либо ванильный сахар

Способ приготовления

Семечки предварительно поджарить в СВЧ 5-6 минут при мощности 700 или на сковороде. Расплавить шоколад в СВЧ (40-60 секунд). Банан размять вилкой и добавить мякоть в шоколад. Смешать оставшиеся ингредиенты, добавить в шоколадно-банановую массу, перемешать. Массу можно выложить на пергаментную бумагу и убрать в морозильную камеру на 1 час. Я выложила в силиконовую форму для льда в виде сердечек. Через час вкусное, питательное и практически диетическое лакомство готово. Попробуйте приготовить такое лакомство. Его по достоинству оценят Ваши близкие! Приятного аппетита!

Топ 10 рецептов

Постные блюда

Стручковая фасоль

Стручковая фасоль

Чеснок мелко порубить. Лук порезать полукольцами. На оливком масле

Мутабель - баклажанная икра

Мутабель - баклажанная икра Ближнего Востока

Разогрейте духовку до 200 С. Слегка смажьте маслом противень.

Грибной суп Солянка

Грибной суп Солянка

Сушеные грибы залить водой и оставить набухать на 2-3 часа. Затем воду слить, грибы

??ндийский рис Джира

??ндийский рис Джира

Нагрейте масло в небольшой кастрюле на среднем огне. Бросьте в него семена тмина и

Шиитаке жаренные со сладким

Шиитаке жаренные со сладким перцем

Перец очистить от семян и нарезать тонкими полосками. Чеснок порубить. Укром мелко

Шоколадный торт Кризис

Шоколадный торт Кризис

Просейте вместе муку, сахар, соль, соду и какао-порошок в сухую форму для выпечки

Описание

© 2014 Mir-Kylinarov.ru Все права защищены.